Te levantas del sillón o de la cama y, por unos segundos, todo se nubla o se tambalea. Es una de las consultas más frecuentes sobre mareo, y tiene nombre: mareo ortostático, es decir, el mareo que aparece al ponerse de pie.
¿Qué pasa en el cuerpo al ponerse de pie?
Al pasar de estar sentado o acostado a estar de pie, la sangre tiende a bajar hacia las piernas. Normalmente el cuerpo lo compensa en un instante. Cuando esa compensación no alcanza, durante un momento llega menos sangre a la cabeza y aparece la sensación de mareo, inestabilidad o incluso de giro.
¿Cómo se reconoce?
Según los criterios de la Sociedad Bárány, este tipo de mareo:
- Aparece al levantarse o mientras se está de pie.
- Se alivia al sentarse o acostarse.
- Puede acompañarse de cansancio o debilidad, dificultad para concentrarse, visión borrosa o palpitaciones.
Es distinto del vértigo que aparece al girarse en la cama o al acostarse, que suele relacionarse con el oído interno. Por eso, describir con tus propias palabras cuándo aparece y qué sientes es lo que más ayuda a tu otorrinolaringólogo.
¿Qué hacer si te pasa seguido?
Anota cuándo ocurre, cuánto dura y qué estabas haciendo, y cuéntaselo a tu otorrinolaringólogo. La causa puede ser muy distinta de una persona a otra, y solo un profesional puede evaluarla.
⚠️ Consulta de inmediato en un servicio de urgencia si el mareo viene con desmayo, dolor en el pecho o sensación de corazón muy acelerado.
Fuente
Kim HA, Bisdorff A, Bronstein AM, et al. Hemodynamic orthostatic dizziness/vertigo: Diagnostic criteria (Sociedad Bárány). J Vestib Res. 2019;29(2-3):45-56. doi:10.3233/VES-190655
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Este contenido es informativo y no reemplaza la evaluación de un médico. Puede revisar la red de otorrinolaringólogos con la que trabajamos o cómo encontrar el especialista adecuado a su caso.